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離退休干部處
保健養(yǎng)生
保健養(yǎng)生
中醫(yī)認(rèn)為春分養(yǎng)生重在陰陽(yáng)平衡
發(fā)布日期:2012-03-21訪問(wèn)次數(shù): 信息來(lái)源:東北新聞網(wǎng)字號(hào):[ ]


  “春分”是二十四節(jié)氣的第四個(gè)節(jié)氣,此時(shí)太陽(yáng)黃經(jīng)為0度,太陽(yáng)的位置在赤道上方。農(nóng)歷書(shū)中記載“斗指壬為春分,約行周天,南北兩半球晝夜均分,又當(dāng)春之半,故名為春分。 ”《春秋繁露,陰陽(yáng)出入上下篇》記載:“春分者,陰陽(yáng)相平也,故晝夜均而寒暑平”。 說(shuō)明春分天氣處于陰陽(yáng)、晝夜相對(duì)平分狀態(tài)。

  春分節(jié)氣人們?cè)诒=○B(yǎng)生上應(yīng)注意保持人體的陰陽(yáng)平衡狀態(tài),而關(guān)鍵體現(xiàn)在精神、飲食、起居上的調(diào)攝和對(duì)藥物的使用上。

 

 





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